229

0:12

Mini Thank You For Tuning In

hace 4 años 🎮

161

1:00

overhead stretches for a long day

hace 2 años 🎮

158

0:48

Rocking Horse Squat How-To

hace 2 años 🎮

127

0:47

Tailbone Sit-Up

hace 7 meses 🎮

116

0:21

Mudge Takes Over Stretch Clas

hace 3 años 🎮

91

0:49

Inner Thigh Fun Times

hace 3 meses 🎮

85

0:30

Oblique and Hip Strength Circles

hace 6 meses 🎮

81

0:19

Pretzel Stretch How-To

hace 2 años 🎮

71

0:49

Right Oblique Side Crunch

hace 2 años 🎮

62

0:54

Pretzel Arm Stretch

hace 2 años 🎮

57

0:10

Stay-Home-Pilates! Trying to help you stay healthy, sane, & safe!

hace 4 años 🎮

55

0:30

Full Workout 3.26.20

hace 4 años 🎮

53

0:31

Ankle mobility help while seated

hace 2 años 🎮

49

0:30

Stay-Home-Pilates! Workouts for small spaces w/ little or no equipment. Trying to help you stay healthy, sane, & safe. Classes daily 4PM PST

hace 4 años 🎮

49

0:58

Hip Mobility Leg Strengthener

hace 11 meses 🎮

49

0:30

4.18.20 Full Class (30 min Abs/Stretch)

hace 4 años 🎮

41

0:58

Stretches With Mudge

hace 1 año 🎮

41

0:35

Toe Point Flex Core Control Movement

hace 2 meses 🎮

38

0:37

Thank you Fartzler!!!

hace 2 años 🎮

34

0:36

High Knee Lift to Lunges

hace 2 años 🎮

33

0:30

Stay-Home-Pilates! Trying to help you stay healthy, sane, & safe. Classes Mon - Sat @ 4PM PST

hace 4 años 🎮

29

0:37

Tailbone Torso Twist

hace 8 meses 🎮

29

0:30

10 Min No Equipment Mudge Carrot Class

hace 4 años 🎮

29

0:29

oh hello JULY

hace 4 años 🎮

27

0:34

Upper Lower Ab Lift

hace 6 meses 🎮

27

0:26

Single Leg Oblique Challenge

hace 5 días 🎮

27

0:30

MUDGE LOVES CARROTS AND RUN THE JEWELS

hace 4 años 🎮

25

0:57

Elbow Plank Pulses into Kneeling Torso Rotation

hace 5 meses 🎮

23

0:30

Training Lower Abs 101

hace 11 meses 🎮

22

0:56

Tone buns, quads, inner thighs w/ SKATING!! (Inside. On a mat.)

hace 3 años 🎮

21

0:30

The one I'm sick in but there's a lot of arms for Robin :-)

hace 4 años 🎮

21

0:57

Pike to Plank 101 - Helpful tips to use more of your core and less of your shoulders

hace 11 meses 🎮

20

0:30

The one I'm sick in but there's a lot of arms for Robin :-)

hace 4 años 🎮

19

0:30

3.23.20 Class

hace 4 años 🎮

18

0:51

Quickie Warmup + Quad Stretch

hace 3 años 🎮

18

0:36

Advanced Core/Oblique Challenge: Hovered Hip Rotation w/ Knee Drops

hace 2 años 🎮

18

0:30

4.29.20 Full Class

hace 4 años 🎮

17

0:53

Spinal Roll Down

hace 3 meses 🎮

17

0:32

Fancy Hands Forward Fold Stretch

hace 9 meses 🎮

17

0:50

Down Dog Flow to Core Strengther

hace 1 mes 🎮

17

0:30

5.21.20 Class with Katie Horning

hace 3 años 🎮

17

0:35

Single Leg Oblique Pull

hace 8 meses 🎮

17

0:59

Upper Ab Lift Curl Funtimes

hace 1 mes 🎮

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0:30

Cat Cow Stretch

hace 3 años 🎮

15

0:56

Spinal Pretzel Hip Twist Opener + Side Bend

hace 1 mes 🎮

15

0:31

Booty Band Work 101

hace 3 años 🎮

13

0:47

Seated Twisted Spine Hip Opener - Single Side

hace 1 año 🎮

11

0:30

6.29.20 Full Class (Extra leg work but no hamstring curls!!)

hace 4 años 🎮

11

0:53

Bike Set-Up/Warm-Up

hace 3 años 🎮

11

0:24

Thank you for the yummy pup cookies Linds & Dan! Love, Mudge

hace 3 años 🎮

10

0:28

Stay-Home-Pilates! Trying to help you stay healthy, sane, & safe. Classes Mon - Sat @ 4PM PST

hace 4 años 🎮

10

0:55

Special guest Mudge to help with stretches!!

hace 3 años 🎮

9

0:33

Not a plank! Pike up-Knee drop

hace 3 años 🎮

9

0:30

Inner thigh/glute/quad muscles via squat w/ releve engagement

hace 3 años 🎮

9

0:50

Advanced Options - Tailbone Torso Twist

hace 8 meses 🎮

9

0:30

Welcome to Pilates w Katie & Mudge, aka Coppertonedkat Fitness! Join for In-Home-Workouts & Stretch Classes to help you feel better.

hace 2 años 🎮

9

0:18

Piriformis Stretch to help tight glutes, hips, and back

hace 2 años 🎮

8

0:00

6.17.20 Class

hace 3 años 🎮

8

0:54

Squat Form Help/Moving Squats Example

hace 2 años 🎮

7

0:46

Fave Neck & Upper Back Stretch

hace 3 años 🎮

7

0:30

Stay-Home-Pilates! Trying to help you stay healthy, sane, & safe. Classes Mon - Sat @ 4PM PST

hace 4 años 🎮

7

0:30

HIIT Class (20 minutes)

hace 3 años 🎮

6

0:20

30 Minute Stretch/Core Class

hace 4 años 🎮

6

0:07

7.20.20 Full Class

hace 4 años 🎮

5

0:30

Mudge just being a Mudgey pup.

hace 4 años 🎮

5

0:30

Welcome to Pilates w Katie & Mudge, aka Coppertonedkat Fitness! Join for In-Home-Workouts & Stretch Classes to help you feel better.

hace 2 años 🎮

5

1:00

No equipment, no prob!

hace 3 años 🎮

5

0:30

3.23.20 Full Class Recording

hace 4 años 🎮

5

0:30

Stay-Home-Pilates! Trying to help you stay healthy, sane, & safe. Classes Mon - Sat @ 4PM PST

hace 4 años 🎮

5

0:59

Leg Drops

hace 2 años 🎮

5

0:30

Welcome to Pilates w Katie & Mudge, aka Coppertonedkat Fitness! Join for In-Home-Workouts & Stretch Classes to help you feel better.

hace 11 meses 🎮

4

0:30

Stay-Home-Pilates! Workouts for small spaces w/ little or no equipment. Trying to help you stay healthy, sane, & safe. Classes daily 4PM PST

hace 4 años 🎮

4

0:26

In-Home-Pilates w/ Katie & Mudge! Workouts & stretches you can do in small spaces to help you feel better and stay somewhat sane.

hace 3 años 🎮

4

0:09

When you give a Mudge a carrot...he will chomp it. (Non pilates content)

hace 4 años 🎮

3

0:35

Modified Deadlift How-To

hace 1 año 🎮

3

0:30

Outdoor Pilates with nature sounds!

hace 8 meses 🎮

3

0:30

Outdoor Pilates with nature sounds!

hace 8 meses 🎮

3

0:30

Outdoor Pilates with nature sounds!

hace 8 meses 🎮

3

0:43

Hip Opening/Spinal Twist Stretch

hace 8 meses 🎮

3

0:30

3.23.20 Class

hace 4 años 🎮

3

0:53

Lower Ab Upper Ab Combo

hace 1 año 🎮

3

0:30

Pilates Chill Under 20

hace 11 meses 🎮

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0:30

Core and Mudgey and Treats Class

hace 1 año 🎮

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